再一次築夢‧卡特莉的家

「醫生說會好的。」我一直這麼鼓勵自己。

去看醫生的那天，醫生說Zoloft至少要吃一個月，不能斷，不可以覺得自己好了就擅自停藥，一個月之後，我們再來看看。

當時覺得一個月好久。畢竟原本我以為沒那麼糟，我也只是吃不下任何東西、睡不了超過兩小時的覺，我只是因為工作無法專心覺得很不滿意自己的效率才去看醫生的，一個月？心情調適好需要一個月這麼長的時間嗎？

醫生說有時候要花三、四個月，不過醫生說會好的。

從卡若琳家回來之後洗了澡，卡若琳說了晚安快睡，我就真的睡著了。忘了吃藥。XD

凌晨起來突然想起沒吃藥，爬起來把藥吃了以後，就又睡不著了。整個醒了。於是只好又吃了一顆助眠的藥。

雖然說天已經泛出魚肚白，照理講不該吃上那顆藥的，但是不吃的話會開始想東想西，然後不小心陷入情緒當中，就一發不可收拾了⋯⋯⋯。

卡若琳買了一套超厲害的書，害我超想跟進也要去買一套！

禮拜三下午咪挺前接到一個宅配電話，說有人從台中送冷凍饅頭給我，寄件人是王中田（之類的）。宅配的先生說如果我沒有訂的話可以幫我把它退回去，可是名字是我的、地址是我的、電話是我的，該不會是我吃了安眠藥之後失去記憶，然後我有解離症狀，根本就是自己訂的還不知道吧！？？？？😳😳😳😳😳😳

早上一直哭，睡醒（應該說被夢境嚇醒）之後就一直不停地哭。總覺得自己一個人在黑暗裡，沒有人發現我有多害怕，也不知道可以跟誰求救，也找不到我的依賴來救我出去。

很可怕。

狀況一直不好。中午去上日文課的時候因為被老師帶領著腦袋，所以在腦袋有全速運作下，輕鬆了一段時間，可惜的是，一下課就立馬switch到憂鬱模式了。

前天晚上吃的那半顆幫助入眠的藥是真的有效，躺下去要睡的時候不假思索就能睡了，一路睡得很沈果然沒做夢，等下一次清醒的時候就是早晨了。

睡得很好。就算是沒有生病的時候也沒睡那麼深沉過。

最近在寫書。（對，又在寫，但我還蠻喜歡這個工作的，畢竟小時候我很想當作家，可惜我沒有想像力。）

會決定要去找專業人事幫忙就是因為我已經嚴重影響到工作了！我無法專心寫字，沒有辦法組織，甚至想要念點書靜下心來都沒有辦法持久。這是我覺得我唯一剩下做得還算不錯的事，如果我連這個都做不好，我還剩下什麼？

今天的狀況非常不好。中午醒來之後一直懶洋洋的，後來家裡一大一小要我出去吃飯時，頓時間壓力覺得很大，大概一點到兩點中間都處於一種蠻崩潰的狀態。然後他們也跟著哭哭啼啼的，有必要這樣逼我嗎？= = 

昨天看到一個本來就在追的阿柏醫師的喃喃自語：https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=623648071134691&id=208256452673857&substory_index=0 

其實這裡面說的我都知道，但是最重要的那一塊誰都補不了。這就是牛角尖吧。

應該是被診斷成憂鬱症了。

我想說，人生嘛，各式各樣的經歷都應該來記錄一下，或許很流水帳，但是如果經由流水帳能領悟出一些什麼，也還不錯。

更何況這種經驗應該不會是人人都有，一生中也可能不會常常遇到。這麼特別，應該要留個紀念。